Правильно освещаем рабочее место
Расположить рабочее место можно где угодно. Но то, насколько успешной и продуктивной окажется выполняемая там работа, зависит от способа его обустройства и оснащения.
Один из важных критериев здесь – это освещение. К вопросу освещения рабочей зоны следует подходить с особым вниманием: принимать в учёт вид освещения, следовать правилам использования искусственных источников света, правильно подбирать осветительные приборы для рабочего стола. Соблюдение всех этих тонкостей позволит принести рабочему месту ту необходимую долю уюта, которая сделает его комфортным уголком для Ваших ежедневных дел или любимого досуга.
Освещение бывает искусственным, естественным (дневным) и смешанным. Естественное освещение подразумевает использование непосредственно солнечного света; искусственное – производится при помощи осветительных приборов. В смешанном комбинируют оба эти вида освещения; оно применяется, когда солнечного света недостаточно для достижения необходимой освещённости, и его нехватка компенсируется использованием дополнительных искусственных источников.
В первую очередь следует обратить внимание на то, как правильно разместить источники освещения. Если есть возможность использовать естественный свет, то предпочтительно максимально задействовать его: поставить рабочий стол ближе к окну, желательно левой к нему стороной. В противном случае высока вероятность того, что солнечный свет будет слепить глаза, или Ваша же собственная тень будет отбрасываться на рабочую поверхность. При этом свет не должен отражаться от поверхности стола, поэтому лучше, чтобы она была матовой. Также необходимо снабдить рабочее место локальными источниками освещения. Насколько ярким должно быть освещение зависит от Ваших потребностей, но всё же, при отсутствии естественного освещения рекомендуется избегать слишком яркого искусственного света – от него быстро устают глаза, лучше заменить его чем-то более мягким. Освещённость всей рабочей зоны должна быть равномерной: если она освещается несколькими источниками, их насыщенность должна быть примерно одинаковой.
Осветительный прибор нужно выбирать с умом, так как от него зависит то, насколько правильно будет освещена Ваша рабочая зона. От неправильного освещения может пострадать Ваше зрение, а продуктивность выполняемой работы заметно снизиться. Поэтому, выбирать светильник следует в первую очередь по его характеристикам: насколько мягким и ровным является источаемый им свет, какой у этого света оттенок (желательно чтобы он был тёплого белого оттенка), а уже потом отдавать свои предпочтения какому-то конкретному дизайну и внешнему виду.
Выбор плафона для настольного светильника лучше остановить на высококачественном пластике, в силу его безопасности. Металлические плафоны нагреваются при длительной эксплуатации лампы, а температура пластика остаётся практически неизменной. Что касается формы плафона, она должна способствовать большему рассеиванию света, поэтому лучше выбирать её в виде сферы или конуса. Цвет лампы подбирается с оглядкой на интерьер помещения, в котором она будет расположена, однако не стоит выбирать светильники слишком ярких раскрасок – они будут слишком сильно бросаться в глаза и могут стать раздражающим фактором. Лучше ограничится более спокойными и мягкими тонами: голубой, зелёный, светло-серый, бежевый оттенки идеально для этого подойдут. Было бы неплохо, если бы светильник был снабжён штативом или гибкой «ножкой» - это позволило бы в случае надобности корректировать угол падения света. А вот от энергосберегающих ламп лучше отказаться – они обладают свойством мерцать с неуловимой для человеческого глаза частотой, что может негативно сказаться на Вашем зрении и работоспособности.
Автор: humanzero (Виктория)
